Anggur kuning adalah buah yang kaya akan antioksidan. Menurut para ahli kesehatan, anggur kuning memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi, yang dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.
Menurut Dr. Michael Greger, seorang pakar kesehatan, “Anggur kuning mengandung senyawa antioksidan seperti resveratrol, quercetin, dan vitamin C yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita.”
Sebuah penelitian yang dipublikasikan di Journal of Agricultural and Food Chemistry juga menemukan bahwa konsumsi anggur kuning secara teratur dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.
Selain itu, anggur kuning juga dikenal memiliki kandungan serat yang tinggi, sehingga dapat membantu memperbaiki sistem pencernaan dan mengurangi risiko penyakit kronis seperti diabetes dan obesitas.
Menurut seorang nutrisionis terkenal, “Anggur kuning sebaiknya dikonsumsi secara utuh, termasuk kulit dan bijinya, karena itulah bagian yang paling kaya akan antioksidan.”
Jadi, jangan ragu lagi untuk menambahkan anggur kuning ke dalam pola makan sehari-hari Anda. Buah ini tidak hanya enak, tapi juga sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh Anda. Jadi, jangan lupa untuk selalu menyertakan anggur kuning dalam daftar belanjaan Anda!