Khasiat Jus Anggur untuk Menurunkan Kolesterol dan Menjaga Jantung
Jus anggur memang dikenal sebagai minuman yang kaya akan manfaat untuk kesehatan tubuh. Salah satu khasiatnya yang cukup menonjol adalah kemampuannya dalam menurunkan kadar kolesterol dan menjaga kesehatan jantung. Menarik untuk dibahas lebih lanjut, bukan?
Menurut dr. Andri, seorang ahli gizi dari Rumah Sakit Pusat Pertamina, anggur mengandung senyawa polifenol yang sangat baik untuk kesehatan jantung. “Polifenol dalam anggur dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh, sehingga dapat mencegah penyakit jantung,” ujarnya.
Selain itu, anggur juga mengandung antioksidan yang dapat melindungi sel-sel jantung dari kerusakan akibat radikal bebas. Dengan mengonsumsi jus anggur secara teratur, Anda dapat menjaga kesehatan jantung Anda dan mencegah risiko penyakit jantung koroner.
Tak hanya itu, khasiat jus anggur juga terbukti dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Universitas Harvard, konsumsi anggur secara teratur dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Hal ini tentu sangat penting untuk mencegah penyumbatan pada pembuluh darah dan menjaga kesehatan jantung.
Dengan begitu, tidak ada salahnya untuk mulai mengonsumsi jus anggur sebagai bagian dari gaya hidup sehat Anda. Anda dapat membuat jus anggur sendiri di rumah atau membeli jus anggur yang sudah siap minum di toko-toko terdekat. Pastikan untuk memilih jus anggur yang tidak mengandung gula tambahan agar manfaatnya bagi kesehatan tubuh Anda tetap optimal.
Jadi, jangan ragu lagi untuk menikmati khasiat jus anggur sebagai minuman sehat untuk menurunkan kolesterol dan menjaga kesehatan jantung Anda. Dengan konsumsi yang teratur, Anda dapat merasakan manfaatnya dalam jangka panjang. Selamat mencoba!