Halo pembaca setia, apakah kamu sedang mencari resep minuman segar yang menyehatkan? Jika iya, maka resep minuman segar dari buah anggur bisa menjadi pilihan yang tepat untukmu. Buah anggur memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, sehingga baik untuk kesehatan tubuh kita.
Menurut ahli gizi, Dr. Fitria, “Buah anggur mengandung banyak vitamin C dan antioksidan yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Mengonsumsi buah anggur dalam bentuk minuman segar juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.”
Untuk membuat minuman segar dari buah anggur, pertama-tama siapkan bahan-bahan seperti buah anggur segar, air matang, madu, dan es batu. Kemudian, cuci buah anggur dengan bersih dan pisahkan dari tangkainya. Blender buah anggur bersama air matang hingga halus, lalu saring untuk mendapatkan sari buah anggur. Tambahkan madu secukupnya untuk menambahkan rasa manis, lalu aduk hingga merata.
“Minuman segar dari buah anggur ini cocok dinikmati saat cuaca panas atau setelah beraktivitas fisik. Selain menyegarkan, minuman ini juga dapat memberikan energi tambahan,” tambah Dr. Fitria.
Jadi, jangan ragu untuk mencoba resep minuman segar dari buah anggur ini di rumah. Selain mudah dibuat, minuman ini juga menyehatkan dan menyegarkan. Semoga bermanfaat!