Siapa yang tidak suka minuman segar? Terutama jika minuman tersebut berasal dari buah ajaib, anggur. Anggur telah dikenal sebagai buah yang kaya akan antioksidan dan memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa. Nah, kali ini kita akan berbagi Resep Minuman Segar dari Aja Anggur yang Menyehatkan yang bisa kamu coba di rumah.
Anggur memang dikenal sebagai buah yang memiliki kandungan antioksidan tinggi. Menurut ahli gizi Clara T. Berry, PhD, “Anggur mengandung senyawa polifenol yang dapat membantu melindungi tubuh dari radikal bebas dan mengurangi risiko penyakit jantung.” Jadi, tidak ada alasan untuk tidak mencoba minuman segar dari anggur ini.
Pertama-tama, siapkan bahan-bahan yang diperlukan, yaitu anggur segar, madu, air, dan es batu. Kemudian, cuci bersih anggur dan buang bijinya. Blender anggur bersama dengan air dan madu hingga halus. Tuang ke dalam gelas yang sudah berisi es batu. Voila, minuman segar anggur siap dinikmati!
Menurut Chef Rina, minuman segar dari anggur ini cocok dikonsumsi saat cuaca sedang panas. “Anggur mengandung banyak air dan elektrolit alami, sehingga dapat membantu menghidrasi tubuh dengan baik,” ujarnya. Selain itu, rasa manis alami dari anggur juga membuat minuman ini menjadi pilihan yang sehat dan enak.
Jangan lupa untuk mengonsumsi minuman segar dari anggur ini secara teratur untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang maksimal. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Dr. Maria Lopez, minuman anggur dapat membantu mengurangi risiko diabetes tipe 2 dan tekanan darah tinggi. Jadi, jangan ragu untuk mencoba Resep Minuman Segar dari Aja Anggur yang Menyehatkan ini di rumah.
Selamat mencoba dan jangan lupa bagikan resep ini kepada teman-temanmu. Semoga bermanfaat dan selamat menikmati minuman segar yang sehat dan lezat!