Anggur mantap, buah ajaib yang wajib dikonsumsi. Siapa yang tidak kenal dengan buah yang satu ini? Anggur memang sudah dikenal sejak zaman dulu sebagai buah yang kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh.
Menurut dr. Farah Diba, seorang ahli gizi terkemuka, anggur mantap mengandung banyak antioksidan yang dapat melawan radikal bebas dalam tubuh. “Anggur merupakan sumber antioksidan yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh kita,” ujar dr. Diba.
Tidak hanya itu, anggur juga mengandung vitamin C yang baik untuk sistem kekebalan tubuh. Menurut Prof. Joko Susilo, seorang pakar kesehatan, “Vitamin C dalam anggur dapat membantu tubuh dalam melawan infeksi dan menjaga kesehatan kulit.”
Selain kaya akan antioksidan dan vitamin C, anggur juga mengandung serat yang baik untuk pencernaan. “Serat dalam anggur mantap dapat membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit,” tambah dr. Farah Diba.
Tidak hanya kaya akan manfaat kesehatan, anggur juga memiliki rasa yang lezat. Dengan rasa manis dan sedikit asam, anggur mantap cocok untuk dijadikan camilan sehari-hari. “Saya selalu merekomendasikan anggur sebagai camilan sehat bagi para pasien saya,” ujar dr. Farah Diba.
Jadi, jangan ragu untuk mengonsumsi anggur mantap setiap hari. Buah ajaib ini memang layak untuk dijadikan bagian dari pola makan sehat kita. Sehat dari dalam, cantik dari luar. Anggur mantap, buah ajaib yang wajib dikonsumsi.